Étape 4 – Connaître mon monde – WORLD
Vous avez maintenant établi votre pratique, commencé à définir votre bonheur et appris à vous observer et à vous connaître dans des moments des situations, une dimension à la fois.
Il est maintenant temps pour vous d’apprendre à observer et à connaître le monde dans lequel vous vivez.
Nous vivons tous quelque part. Où que ce soit et quelle que soit notre vie, il y a toujours un monde autour de nous. De plus, nous sommes toujours en relation avec les gens, les institutions, les idées et les choses. Les relations peuvent être proches ou lointaines; elles peuvent être rares ou nombreuses; elles peuvent être durables ou transitoires, mais elles existent toujours. Ainsi, même si bon nombre de vos expériences de bonheur proviennent de vous, elles se produisent toujours dans le contexte de l’endroit où vous êtes, de votre monde. Elles ont lieu dans le contexte de vos relations avec les gens, les institutions, les idées et les choses dans ce monde. Il existe de nombreuses perspectives à partir desquelles vous pouvez observer et connaître le monde. Pour cette méthode, nous nommerons ces perspectives « aspects » pour les distinguer des éléments de votre bonheur et des dimensions de vous-même. De même, dans toute situation, ces aspects pourraient être propices ou non au bonheur. Il peut donc être très utile d’observer et de connaître votre monde en fonction de ces aspects.
Pour connaître son monde, il faut une observation et une réflexion approfondies. Vous avez probablement déjà la capacité d’observer le monde dans lequel vous vivez, d’y réfléchir et de formuler des idées à son sujet. La méthode et les cinq aspects qu’elle utilise peuvent vous aider à développer davantage cette capacité. Comme pour la connaissance de soi, un défi clé auquel nous sommes tous confrontés pour connaître notre monde est la tendance à être réductionniste, c’est-à-dire à ne considérer que quelques aspects de notre monde de manière statique. Par exemple, nous pouvons observer le monde principalement par le biais de certaines relations et non par plusieurs autres aspects et rôles. Ainsi, il se peut que nous comprenions surtout notre vie familiale ou notre vie professionnelle, mais pas les aspects sociaux ou politiques proches et éloignés de nous. Nous n’envisageons peut-être pas les structures et les règles qui nous entourent de manière suffisamment réfléchie. En raison de cette tendance, nous ne disposons généralement que de renseignements fragmentaires à n’importe quel moment donné. Pour contrer cette lacune, la méthode offre un outil comportant cinq aspects qui aident à observer le monde dans lequel vous vivez de façon plus complète, inter reliée et dynamique, ainsi qu’à y réfléchir et à le connaître.
Comme pour vous connaître à l’aide des sept dimensions, vous utiliserez l’outil avec ses cinq aspects pour connaître votre monde, situation par situation. Vous apprendrez à connaître de près le monde selon une situation passée, présente ou future de votre vie. C’est cette connaissance de situations particulières qui vous permettra d’avoir une connaissance de plus en plus approfondie et vaste de votre monde et des relations que vous y entretenez. De plus, grâce à cette connaissance évolutive de votre monde acquise grâce à l’outil, vous serez de plus en plus capable d’en déterminer des aspects qui pourraient être propices ou non au bonheur.
Vous avez maintenant mis en place votre pratique, commencé à définir votre bonheur et appris à vous observer et à vous connaître selon les situations, dimension par dimension.
Ainsi, le procédé mnémonique de l’étape 4 est WORLD, qui signifie 5Q (Quoi, Où, Pourquoi, Qui, Quand), Organisation, Relations, Droit et Devoir.
Ce sont les cinq aspects de l’observation, de la réflexion et de la connaissance de votre monde. Bien que vos expériences proviennent grandement de vous-même à tout moment et à tout endroit, surtout lorsque vous êtes en mode intrinsèque, elles se produisent toujours dans le monde relationnel dans lequel vous vivez. L’outil WORLD vous aidera à connaître ce monde. Il est également conçu pour s’ajouter aux outils PEACE et MINDSET que vous avez appris à utiliser. De plus, les trois outils seront regroupés dans un seul gabarit, comme ce fut le cas pour PEACE et MINDSET à l’étape 3, afin d’offrir une connaissance de plus en plus coordonnée et complète de votre définition du bonheur, de vous-même et de votre monde.
Ce gabarit combiné à trois outils sera utilisé aux étapes 5 et 6. Voici le gabarit 4a pour connaître votre monde :
Gabarit 4a World
Téléchargez le gabarit 4a WORLD (.pdf, 87 Kb):
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Instructions pour le gabarit
Pour commencer, utilisez une situation simple à laquelle vous donnerez un nom; inscrivez ce nom au haut du gabarit après « Nom de la situation ». Vous pouvez choisir n’importe quelle situation récente ou en cours qui est fraîche à la mémoire. Vous allez maintenant l’observer et y réfléchir en fonction des cinq aspects, un par un, en commençant par « 5Q », puis avec « Organisation », « Loi », « Relations » et enfin « Devoir ».
Visionnez un aperçu sur la façon d’utiliser le gabarit 4a WORLD.
Transcription (.pdf, 135 Kb)2m 37s
Les pages suivantes décrivent plus en détail chacun des éléments de WORLD. Vous pourrez également télécharger le modèle WORLD et regarder une vidéo ou lire des instructions sur la façon de remplir chaque élément. Commençons par 5Q (W5).