Étape 5 – Envisager mon bonheur – SEE
Les trois étapes précédentes visaient à définir votre bonheur et à vous connaître et connaître votre monde, situation par situation. Vous disposez maintenant d’outils pour connaître votre monde et vous-même, par rapport à votre définition du bonheur, expérience par expérience, dans toute situation, passée et présente. De plus, vous pouvez maintenant démontrer ce qui, selon votre expérience, est propice au bonheur et ce qui ne l’est pas, peu importe la situation.
En plus de démontrer ce qui est propice ou non au bonheur dans votre expérience d’une situation, l’étape 5 vous permettra d’envisager ce que l’expérience pourrait être si elle était pleinement propice au bonheur.
Ainsi, l’étape 5 est identique à l’étape 4, mais on vous demande aussi d’envisager une expérience qui serait propice au bonheur dans la même situation.
L’étape 5 étend donc la démonstration de ce qui est propice ou non au bonheur dans l’expérience de la situation, afin d’envisager ce que l’expérience pourrait être si elle était pleinement propice au bonheur. Cela s’appliquera aux situations passées, présentes ou futures. L’étape 5 se veut une préparation à l’étape 6, au cours de laquelle vous apprendrez à transformer les expériences non propices en expériences propices au bonheur.
Le procédé mnémonique de l’étape 5 est SEE, qui représente Situation, Envisager, et Déterminer. Pour toute situation, vous apprendrez à connaître le contexte avec l’outil WORLD et à démontrer votre expérience avec l’outil MINDSET, tout en étant conscient de votre définition du bonheur grâce à l’outil PEACE. Ensuite, toujours avec MINDSET, vous apprendrez à envisager ce que pourrait être une expérience de bonheur pour cette même situation.
Par ailleurs, le même procédé mnémonique SEE pourrait se lire Situation, Envisager, et Déterminer. Dans ce cas, pour toute situation, vous apprendrez à comprendre le contexte avec l’outil WORLD et à envisager une expérience de bonheur avec l’outil MINDSET, tout en étant conscient de votre définition de bonheur grâce à l’outil PEACE. Ensuite, toujours avec MINDSET, vous démontrerez votre expérience réelle de la situation.